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模特最爱吃的五种“刮油果”，他们可以帮你消水肿，还是脂肪克星。
今天要给大家介绍五种水果，这五种水果可是模特们最喜欢吃的五种水果，可以说它们对于身材的管理是非常有帮助的，是五种非常好吃的刮油果，可以帮助我们减肥，去除水肿，还是脂肪的克星。下面就让我们一起来看一下这五种好吃的又能减肥的水果吧。
柳橙
柳橙是我们平时在生活中非常喜欢吃的一种水果，它酸酸甜甜的非常好吃，果肉非常的滋润健胃。不仅如此，其实它的果皮还有止咳化痰的功效。柳橙最主要的营养成分就是因为它含有非常丰富的膳食纤维，所以说可以帮助我们进行排便。不仅如此，它还能帮助我们美白抗氧化，增强我们身体中的免疫力，绝对是一种可以帮助我们减肥美容的绝好食物。
山楂
山楂我们都知道，有健胃消食的功能。山楂中的果胶是属于一种可溶性的膳食纤维，可以帮助我们降低体内的胆固醇，帮助我们促进食物的消化，还可以帮助我们去除掉食物中的油腻感，所以是一种非常适合刮油的水果。
菠萝
菠萝性平，味道酸酸甜甜的稍微有点发涩，可以帮助我们消食止泻。除此之外它还有可以帮助我们去湿以及美容养颜瘦身的功效。只不过在吃菠萝的时候一定要适量，千万不能够吃得太多。因为菠萝中含有一种物质叫做菠萝朊酶，所以它可以帮助我们消除炎症和水肿，能够帮助我们促进血液的循环，所以是一种非常好减肥水果，可以帮助我们去除油腻感，预防脂肪沉积。
猕猴桃
猕猴桃也是我们平时非常喜欢吃的一种水果，它含有非常丰富的营养物质，是一种非常强大的抗氧化剂，可以帮助我们去除掉皱纹和细纹，而且还能帮助我们提高免疫系统的功能。猕猴桃中的果胶能够帮助我们促进小肠的吸收，可以帮助我们更好的吸收脂肪，减少脂肪的堆积。除此之外猕猴桃中的物质还可以帮助我们促进脂肪的燃烧。
葡萄柚
葡萄柚是西方国家倍受女性推崇的一种减肥食谱，确实有非常独特的减肥疗效。如果说在减肥的时候在食单中加上葡萄柚或者是葡萄柚汁，就可以帮助我们减轻体重。葡萄柚中含有丰富的膳食纤维，而且还含有可以促进我们新陈代谢的物质，经常吃可以帮助我们改善便秘，还能帮助我们消除浮肿。
小编今天就先讲到这里了，模特最爱吃的五种“刮油果”，他们可以帮你消水肿，还是脂肪克星。对此你怎么看？欢迎大家在下方留言和评论哦！图片来源于网络。
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