且均有科学依据 [复制链接]

记：现在人们对“吃出来的健康”很赞赏，您是如何看待老年药膳的？

摘要： 怎么做仰卧起才能达到你想要的塑身的效果呢？很多人想要收腰，第一个想到的运动就是仰卧起坐，但是，仰卧起坐收腰的效果真的如想象中那么好么？实际上这种说法有可能让你误入歧途。

讨论中，友们还列举了其他性爱中的不良潜规则，如：性生活次数越多越好;性生活只为追求快感;没有高潮不是爱;做爱必须追求性技巧;时问越长越好;做爱必须叫床等。夫妻应共同打破此类潜规则，切勿让这些所谓的规则影响两人的和谐性爱。