葡萄干酸酸甜甜特好吃，对身体还有想不到的帮助
葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。根据选用葡萄种类的不同，可以分为：无核白、特级绿、王中王、马奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃红、黑加仑、沙漠王、巧克力、酸奶子、梭梭葡萄干等。包括有籽、无籽、绿的、红的、金黄的、黑红、紫的、黑的各种各样。根据口味不同有香甜、酸甜、特甜等各种口味。晾晒最适宜的地区就是新疆吐鲁番。吐鲁番的葡萄干全国闻名。
葡萄在晾干的过程中产生了大量的葡多酚，葡多酚对身体很有益处，可以调节血脂、降低低密度脂蛋白胆固醇，保护血管及细胞，预防血管硬化，防止血栓形成。研究发现，葡萄干的含铁量特别高，而且葡萄干还有多种矿物质、维生素和氨基酸，贫血患者吃葡萄干有助于补充铁质，缓解贫血的症状，是体虚贫血者的补血佳品。葡萄干中的酒石酸，有促进消化的作用，可以让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中的停留时间。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁上的毒素，促进其排出。
葡萄干适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；葡萄干适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用；葡萄干适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用；葡萄干适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用；葡萄干适宜癌症患者食用。
新疆特级超大免洗g无籽绿葡萄干提子果干休闲零食独立小包装淘宝￥15.9￥31.8购买已下架