高糖饮食与感冒。糖有明显的利尿作用,过量食糖后小便会明显增多,导致体内缺水,引起口干舌燥,咽喉肿痛,眼结膜充血等“上火”现象,使机体抵抗力降低。同时,机体为加速排泄糖在体内产生的酸性代谢产物,不得不消耗大量的钙和维生素B1等营养成分,致使体弱多汗,机体抵抗力下降而反复感冒。
100、毅力是成功的先决条件,如果你用力不断的敲门,总会有人应门的。